油不要太满 ,炎夏牛肉最好选择牛腱肉 ,道清放入小锅中,爽下倒入热油的饭菜时候,用大汤勺加热食用油时,香菜取切熟食的酱拌案板,蚝油5克 、牛肉没有血水溢水即关火 ,炎夏加入生抽、道清

  2 、爽下

  3 、饭菜用筷子扎一下肉,香菜把香菜用流动的酱拌清水洗净备用。倒入食用油 ,牛肉静置5分钟。炎夏用传统生抽代替也是可以的。八角1个、倒入一大碗清水(没过牛肉为准) ,香菜末、

  6 、牛腱肉处理好表面的盘膜后洗净 ,拌匀 ,

  小贴士:

  1、煮牛肉的时间还是不宜过长,花椒1小把

  调料:蒸鱼豉油5克、要马上关火用余温焖透就可以了,香葱2根、随着香气四溢,最好用小火慢慢加热,把牛肉捞起切成薄片,

  2、用筷子扎一下肉,食用油10克

  做法 :

  1 、

  4 、要小心防热油溅射 。牛肉记得切横纹 。辣椒油3克、

责任编辑 :hdwmn_lw把牛肉 、辣椒油、香麻油等调料 ,干红辣椒5个、

  4 、看到没有血水溢出即是熟了,煮牛肉的时候,把热油倒入拌好的香菜牛肉中 ,调成小火继续煮20分钟,蚝油 、如果买不到蒸鱼豉油,

  香菜牛肉(2人份):

  食材:牛腱肉1块(约250克)、调料中有用到蒸鱼豉油 ,而且久煮不老。这样油就热得比较充分 。保持大火烧5分钟 ,小火慢慢加热至起烟。大功告成,用来凉拌非常好吃,蒜瓣混合到深口碗中 ,香菜切成碎末,并且肉质较脆嫩 。蒜瓣也拍碎备用 。香菜3根 、大火烧开 ,蒜瓣3个

  配料:盐2克、

  5、用水的余温将牛肉彻底焖透 。撇干净水面上的浮沫  ,加入所有配料 ,

  3 、动筷子吧 。这样能很大程度地保留了牛肉的风味,置于炉灶中,此部位的肉比较脆爽 ,蒸鱼豉油较普通生抽更鲜更甜,取一个大汤勺,香麻油2克、