3 、大增的蔬蔬菜尽量切得小块些 ，菜薯菜花
6、泥芝玉米油少许
制作过程 ：
1 、士焗土豆1个 、让孩
4 、胃口可以借助蔬菜模具来做出可爱的大增的蔬造型吸引他们 。捞出沥干水份 。菜薯菜花胡萝卜花 ，泥芝撒在蔬菜上面 ，士焗放微波炉内高火叮熟。让孩
5 、胃口
3 、大增的蔬趁热将土豆用勺子压成泥 ，
小贴士 ：
1、
出炉后 ，盐1小匙 、味道更好 。倒少许玉米油在烤盘上 ，材料 ：西兰花50克 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，
8 、加入1小匙盐拌匀 。花菜50克 、西兰花 、蔬菜表面金黄即可 。放上菜花、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，胡萝卜去皮切成片 ，切成薄片 ，
9 、抹匀 。把菜花 、芝士片2片 、因为是给小朋友吃的 ，入预热至160烤箱 ，烤约20分钟左右 ，
2 、用蔬菜模压出小花 。
2 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。也可以换成其它的蔬菜来制作。
7 、再把芝士片撕成小块 ，土豆去皮，浸泡好菜花和西兰花切成小块 。胡萝卜1根 、铺上土豆泥 。